Spesso con l’avanzare degli anni la salute e di conseguenza il benessere psicologico e sociale vanno lentamente peggiorando.
Che fare se ti trovi in questa situazione? NON SCORAGGIARTI!
La fisioterapia per gli anziani può aiutarti a mantenere uno stile di vita attivo, e a godere di conseguenza di una vita sana di indipendenza, con il conseguente miglioramento appunto di salute e benessere psicologico e sociale.
La fisioterapia che il tuo medico potrebbe consigliarti in genere comprende esercizi fisici che permettono di migliorare o aumentare resistenza, forza, coordinamento e flessibilità, ma potrebbe anche includere massaggi e terapie come la magnetoterapia, TENS, e così via, a seconda dei casi.
Grazie alla fisioterapia si riduce la perdita muscolare rendendo più agevole e sicuro eseguire le attività quotidiane. Anche la vita sociale ne beneficia perché, una vita più attiva rafforza l’autostima e diminuisce il rischio di cadere in depressione.
Che fare in caso di caduta e di un’eventuale frattura?
Di nuovo la fisioterapia praticata da un professionista del settore ti sarà di grande aiuto in quanto ti potrebbe
aiutare gradualmente a riacquistare la forza fisica e la mobilità goduto prima dell’infortunio.
Perciò la fisioterapia per gli anziani, con un programma individualizzato, può migliorare sensibilmente la qualità della tua vita!
L’Equipe del Centro Ricerche Mediche
Le informazioni riportate non sostituiscono alcun consiglio o parere medico.
