Dormire è essenziale per la salute. Come me sarai d’accordo che non abbiamo bisogno di uno studio medico per concordare con questa affermazione.
Ma per molti purtroppo l’insonnia, cronica o occasionale, è la norma. Ci si gira e rigira nel letto guardando continuamente l’orologio anche per notti consecutive, con il risultato di sentirsi stanchi e spossati tutto il giorno e che anche un’uscita tra amici diventa pesante.
Quali sono le cause?
Ansia e stress possono causare disturbi del sonno o aggravare il problema dell’insonnia se preesistente.
In tutto ciò quale ruolo ha la magnetoterapia?
La magnetoterapia è un’alternativa omeopatica e naturopatica in grado di recare notevoli benefici.
E’ una tecnica già utilizzata nell’antichità che sfrutta le onde magnetiche in relazione alla salute ed agisce sul nostro equilibrio fisico e mentale. Anche se lo scetticismo è molto secondo naturopati ed omeopati i benefici della magnetoterapia tra i suoi molteplici benefici ci sono la prevenzione di disturbi cronici, la regolazione del ritmo sonno-sveglia facilitando la disposizione al sonno e il controllo dello stress.
Perciò se sono le tre del mattino e non hai ancora preso sonno dai alla magnetoterapia una chance!
L’Equipe del Centro Ricerche Mediche
Le informazioni riportate non sostituiscono alcun consiglio o parere medico.
