Specialmente dopo i fatidici 40 anni il tessuto adiposo che risente dell’età favorisce cuscinetti che tendono a scivolare e increspamento dell’addome che forma avvallamenti simili alla cellulite.
Spesso poi nemmeno quando si è in peso forma e i tessuti sono tonici intorno all’ombelico c’è un accumulo di grasso che non svanisce. A volte il problema infatti non è dieta e sport ma costituzionale.
Come intervenire?
I cibi ovviamente hanno la loro parte. Si sa che specialmente quando siamo sotto stress gli sfizi da tavola sono “inevitabili”. Ma i dolci, come anche gli snack salati e fritti che sono ricchi di zuccheri e grassi si trasformano in cuscinetti sul girovita. Quindi occhio alle calorie e sostituire questi cibi ricchi di grassi con verdure e cereali integrali.
Ci sono poi trattamenti medico-estetici ai quali ricorrere per rassodare il girovita quali l’elettrostimolazione. Gli elettrostimolatori infatti, trasmettono stimoli elettrici indolori e decontraggono le fasce muscolari, rassodando.
Quindi con un po’ di sforzo anche dopo i 40 è raggiungibile l’obbiettivo …. pancia piatta.
L’Equipe del Centro Ricerche Mediche
Le informazioni riportate non sostituiscono alcun consiglio o parere medico.
